«Я живу в стиле pro-ANA. Pro-ANA — это путь к совершенству, так называемое Thinspiration (мания похудения). Она навязывается телевидением, журналами, рекламой, новыми коллекциями известных брендов и, даже манекенами… Но кто может признаться, что он совершенен? Таких будет мало. Pro-ANA — образ жизни, ведущий к совершенству, гармонии и согласии с собой. Мир моды наполнен последовательницами про-аны. Наркотики, алкоголь — это удел немногих на частных вечеринках. 2 года назад я весила 58 кг. В принципе, не была особенно полной. Но когда я попала в индустрию “глянцевой эйфории“, то поняла, что на мне есть лишний жирок. Сначала спорт, потом диеты, потом правильное питание, так я вышла на стиль про-ана. Сбросила вес. Победила. Кто-то живёт под лозунгом “оставайся сама собой“. Я могу это опровергнуть. “Оставайся сама собой“ - значит “опусти руки“ для меня. Я полагаю, что женщина всегда должна стремиться к лучшему, к совершенству. Совершенство — это хрупкость и изящество. Я не страдаю от комплексов и не сижу в четырёх стенах своих нездоровых фантазий. Зачем я все это написала ? Просто хочу обратиться ко всем: Посмотрите телевизор, полистайте журналы. Там вы найдёте свой идеал. Обязательно. И этот идеал будет носить вещи именитых брендов, почти кукольную одежду. Ничто не делает меня счастливее, чем чувство худобы и изящества. Хрупкую женщину всегда хочется защищать, она создаёт себе марку, но удержать её очень сложно. Цена — сказать НЕТ слабостям, мучному и всему нездоровому. Хорошую фигуру не скроет ни одна одежда. “Думай стройнее!“ - мой лозунг! Может, он станет чем-то и для вас. Мой рост 170 см и вес на сегодняшний день составляет 45 кг. Дальше я не пойду, и Ана это прекрасно знает. Мы гармоничны. Я не истязаю себя диетами и не ем одно яблоко или морковку в течение недели. Нет. Просто я многого не позволяю себе (сладкого, жареного, мучного). В достаточно большом количестве я употребляю овощи (кроме картофеля) и фрукты (кроме бананов и инжира). 2 раза в неделю ем куриное мясо или рыбу. Помимо этого я постоянно пью витамины и детоксикаторы. Никаких слабительных или мочегонных средств, разве что арбуз. Я не ем макароны, не ем рис, не пью алкоголь и газированные напитки. Только чай или чёрный кофе. Ну и, конечно же, воду. 2,5 литра в день. Чувствую себя прекрасно. Никаких головных болей или полуобморочного состояния. Я научила свой организм принимать мало пищи и расходовать её по максимуму. Я не занимаюсь спортом, но много хожу. Посещаю массажиста. В “оправдание“ Аны я объясню принцип нашей дружбы. Точнее, отвечаю на вопрос: Почему я — анорексик: 1. Я хочу быть стройной (всегда). 2. Мне льстит, что я не нахожу в магазине свой размер одежды. 3. Идет любая одежда. 4. Легко ходить на высоких каблуках и тонких шпильках. 5. Деньги не прожираешь, а даришь себе в виде подарков. 6. Не пьешь и не куришь, как в нормальном весе: заботишься о здоровье, знаешь меру и всегда выбираешь. Лучше меньше, но лучше качество. 7. Всегда есть цель. 8. Не волнуешься за торчащий живот, если надеваешь обтягивающий сексуальный топ и кофту. 9. Я – сильная. 10. Я — свободная. В заключение я добавлю, что я живу полноценной жизнью во всех сферах. У меня есть любовь, друзья, карьера, счастье и много-много обтягивающей одежды размера S и XS:) Депрессии меня не посещают, а с повседневными проблемами я быстро справляюсь. Вот такая положительная статья обо мне и моей подруге Ане! Спасибо! П. С. Не даю советов, т.к каждый индивидуален. Единственное — не идите на поводу у своего желудка, лучше меньше, но полезнее.»

пример для подражания…

@темы: мотивация